Как побудить ребенка заниматься спортом?

        18 января 2019              Комментариев нет
как побудить ребенка заняться спортомПрежде чем отдавать ребенка в спорт, нужно убедиться, что у него нет никаких противопоказаний для занятий. После нужно выяснить с какой целью вашему малышу нужно заниматься спортом. Возможно это просто не помешает для общего развития, выносливости и гибкости, а может он будет успешным спортсменом. 

Следует предоставить выбор спортивного направления ребенку. Для повышения мотивации для занятия спортом необходимо дать ему возможность выбора, а также поставить условие, что он будет ходить в секцию какое-то количество времени, после чего он решит, стоит ли продолжать или сменить секцию.

Причины, по которым ребенок избегает занятий спортом

Ваше чадо может бояться проигрыша, либо того, что у него ничего не получится. В таком случае следует повысить его уверенность  в своих силах, рассказать о том, что если он будет хорошо стараться, то все обязательно получится.

Ребенок сильно утомляется во время занятий. Из-за недостатка физической подготовки в начале ему будет трудно. Следует рассказать об этом ребенку, и, если это возможно, уменьшить нагрузку на первое время.

Переутомление от учебы. Если секция отнимает слишком много времени, то ее можно заменить на ежедневную зарядку.

Так же есть вариант, что ваш отпрыск просто не понимает зачем ему заниматься спортом или выбрана неправильная секция. В таком случае необходимо объяснить пользу спорта либо сменить секцию.

Как мотивировать ребенка?

Если ребенок понимает, что никому нет дела до его занятий спортом, или ему это становится сложно, и он не хочет продолжать, то следует мотивировать ребенка. Нужно показывать, что все, даже маленькие победы, достойны вашего внимания, что ребенок уже молодец, что занимается спортом. В то же время нельзя сравнивать ребенка с другими детьми, это вызывает зависть и ставит перед ребенком неправильные приоритеты. Лучшим решением будет поставить реалистичную для него цель в данном виде спорта и идти к ней.

При отрицательных показателях нужно поддерживать ребенка, гордиться им, даже если он не выиграл. В плохие моменты ребенка нужно вдохновлять и подбадривать, сказать, что самая важная победа — это победа самого себя. Стоит объяснить ребенку, что проигрывать и ошибаться это нормально, без ошибок невозможно ничего достичь.

Если ваш малыш начал заниматься спортом

Родителям  стоит подумать и о финансовых аспектах спортивной жизни своего отпрыска. Прежде чем отдавать свое чадо, например, на футбол следует подумать, будет ли возможность оплачивать секцию все эти годы, как ребенок будет туда добираться и т.п, чтобы занятия не прекратились из-за финансовой несостоятельности родителей. Если же намечается реальная спортивная карьера, стоит купить ребенку спортивную страховку. Ведь, как правило, о страховании задумываются в более зрелом возрасте, но, в случае большого спорта, у вашего ребенка и большие риски.

Что нельзя делать родителям?

Родители нередко забывают о том, что это жизнь их ребенка, а не их собственная, а потому ставят для детей нереалистичные цели, которых сами хотели бы достичь. В любом деле важен сам процесс. Если человеку хочется достичь только результата, а к цели он идти не готов, то ничего у него не выйдет.

Также родителям нельзя считать своего сына  или дочь чересчур особенными. Если ребенок не выиграл соревнование, не вина тренера, судей, снаряжения или команды. Ненужно винить всех и каждого, ведь все ошибаются в равной мере, а ваше чадо еще достигнет успехов.

Не стоит излишне критиковать ребенка, тем самым демотивируя его. Если ребенок подумает, что его критикуют из-за того, что у него ничего не выходит, то запросто может бросить заниматься спортом.

        Рубрика: Здоровье и красота экономно        
Вконтакте

Wordpress (Комментариев нет)

Оставить свой комментарий

Рубрики
Лучшие советы:
  • Куда сдать мелочь
  • Бюджетные блюда для всей семьи
  • Как получать лишнюю зарплату
  • Как сэкономить на отоплении коттеджа